各种水果的营养价值

Andy! · 发表于 2011-12-8 13:46:34

葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康(健康食品)的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健(保健食品)功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄籽(葡萄籽食品)中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。
葡萄：葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。

qiezi7758 · 发表于 2011-12-9 15:32:20

谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~

原色阳光 · 发表于 2011-12-10 14:26:41

水果营养丰富，我们要多吃。

qiezi7758 · 发表于 2012-1-5 15:53:55

长见识了~~~~~~~~~~

qiezi7758 · 发表于 2012-1-5 15:54:20

谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

alieen1309 · 发表于 2012-1-5 22:55:59

都爱吃哦，谢谢楼主分享

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