thank you very much

水果营养丰富，我们要多吃。

喜欢吃苹果，但是。。没理由

Thank you very much~

很不错啊！顶一个！！！

谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~

喜欢香蕉、草莓、葡萄、柚子、苹果 ......适量有意健康哦

谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~~

Thank you very much!

葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康(健康食品)的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健(保健食品)功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄籽(葡萄籽食品)中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。
葡萄：葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。