番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。

都是我喜欢吃的的的的的

借用了,谢谢楼主!

Thank you very much!

颜色深的水果，营养更丰富。

楼主说得很细啊！不错的东西。学习了。