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    昨天一接到领导通知，要我在区里教研活动时准备节课，我心里真是既兴奋又极度紧张，可能是性格的问题，在没有准备好教学设计和思路以及课件时，我还处于无法平静的情绪中。在刚来学校工作的时候，上公开课是紧张的！常紧张得忘记下一步该干什么，总是偷偷瞟一眼夹在书里的详案。后来日子长了，课上也不那么紧张了，但课前的紧张是有的。大概因为总不放心学生的原因，怕课堂出状况吧，备课中对学生的考虑成了公开课活动中最紧张的部分了。但我这个人有个优点，一旦站上讲台我就什么也放下了，该怎么表现就怎么表现，努力展示自己的最佳状态。

   在公开课前的紧张是可以理解的,特别是新教师.其实我觉得适当的紧张对我们的教学有积极意义,我个人的体会,这是一种应急状态,运动员在比赛前都会经历一个紧张的阶段,这样的情况对比赛成绩的提高有一定影响,处于应急状态中的人有时候会产生一种良好的竞技状态,也就是我们常常说的兴奋.我现在最担心的是结果,作为一个新教师我还不够稳定有时候听课的人越多越容易兴奋,有时候自己却放不开,其实讲课还是需要人来疯一点的.

  我要做的也许是课前很好地调试,让竞技状态达到最佳,这样的课堂教学你会游刃有余的.年轻老师可以尝试用深呼吸的方法缓解课前紧张.
  
  感谢校领导给我这么好的学习和锻炼的机会，讲好就成名，讲砸就再接再厉！

再接再厉

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