办公室的同事一直在埋怨着,怎么刚上学的娃都象野猴子似的那么疯啊,上课不专心,容易开小差,作业拖拉……，没当这个时候，我总是沉默着，因为我知道，就连我自己还没有调整过来，我连上课的步骤都掌握不了，哎……马上就要一课三评了……哎……郁闷…………！！！
  啊有什么可以马上把状态调到最佳的方法啊？！！！

大家不都一样吗？干吗给自己那么大压力？