Get a taste of one's own medicine 自食苦果
                  Larry准备参加马拉松比赛，李华在帮他进行赛前训练。他们会用到两个常用语：on the dot和get a taste
                  of one's own medicine。
                  LH: Larry，加油，就剩500米了！冲刺冲刺！
                  Larry: (Out of breath) How...did...I do?
                  LH: 成绩不错，但还是没进15分钟。
                  Larry: (Still a bit out of breath) Let me see that
                  watch...Hey, this isn't above 15 minutes...this is 15 minutes
                  on the dot!
                  LH: Dot? 点点？这个秒表是新的，上面什么都没有啊！
                  Larry: No, no. The watch is fine. I'm talking about the time.
                  Look...it says 15:00. Exactly fifteen minutes...Fifteen
                  minutes on the dot.
                  LH: 哦，on the
                  dot就是“正好”的意思。你是说，你刚才的成绩是正好15分钟。可是Larry，我的意思是，你还是没有冲破15分这个关口。这样你下个月参加比赛时，名次是不会理想的！
                  Larry: I know, I know... wait a minute. Next month? I thought
                  I had way more time to prepare than that!
                  LH: 啊？你忘啦？距离比赛还有整整一个月，30 days on the dot!
                  Larry: Well, at least I'm making progress...fifteen minutes is
                  my best time so far. I think I'm done running for today.
                  LH: 好吧，那今天就练到这儿吧。天儿也够热的，今天是35 degrees on the dot，35度呢！
                  Larry: Well, when you're running, it feels more like 40
                  degrees on the dot!
                  LH: 不过回家前，你还得做30个仰卧起坐。
                  Larry: You sure are a strict coach...how do you know so much
                  about training?
                  LH: （得意地）我高中是田径队的，教练特严格，我都是跟他学的！严师出高徒嘛！
                  Larry: Oh really?? (pauses for a moment as if hatching a plan)
                  You know, Li Hua, there's a couple's race as well on race day.
                  I think you and I should be a team!
                  LH: 双人跑？我也参加？那可不行，我整整10年没跑步了！10 years on the dot!
                  Larry: Hey, you've been making me run all over this track for
                  the past week; I think it's only fair that you got to taste of
                  your own medicine.
                  LH: 什么，taste of my own medicine? 我的药的味道？
                  Larry: Actually, you've been working me so hard, but now it's
                  time for you to go through the same ordeal that you had put me
                  through. In other words, you're getting a taste of your own
                  medicine.
                  LH: 我明白了，get a taste of my own
                  medicine就是自食苦果。你是说，这几天我逼你练得那么辛苦，现在你也要让我尝尝同样的滋味。
                  Larry: Right! Let's start early tomorrow...be here at 7 am on
                  the dot. I can't wait to give you a taste of your own
medicine!
                 

Get a taste of one's own medicine 自食苦果
                  Larry准备参加马拉松比赛，李华在帮他进行赛前训练。他们会用到两个常用语：on the dot和get a taste
                  of one's own medicine。
                  LH: Larry，加油，就剩500米了！冲刺冲刺！
                  Larry: (Out of breath) How...did...I do?
                  LH: 成绩不错，但还是没进15分钟。
                  Larry: (Still a bit out of breath) Let me see that
                  watch...Hey, this isn't above 15 minutes...this is 15 minutes
                  on the dot!
                  LH: Dot? 点点？这个秒表是新的，上面什么都没有啊！
                  Larry: No, no. The watch is fine. I'm talking about the time.
                  Look...it says 15:00. Exactly fifteen minutes...Fifteen
                  minutes on the dot.
                  LH: 哦，on the
                  dot就是“正好”的意思。你是说，你刚才的成绩是正好15分钟。可是Larry，我的意思是，你还是没有冲破15分这个关口。这样你下个月参加比赛时，名次是不会理想的！
                  Larry: I know, I know... wait a minute. Next month? I thought
                  I had way more time to prepare than that!
                  LH: 啊？你忘啦？距离比赛还有整整一个月，30 days on the dot!
                  Larry: Well, at least I'm making progress...fifteen minutes is
                  my best time so far. I think I'm done running for today.
                  LH: 好吧，那今天就练到这儿吧。天儿也够热的，今天是35 degrees on the dot，35度呢！
                  Larry: Well, when you're running, it feels more like 40
                  degrees on the dot!
                  LH: 不过回家前，你还得做30个仰卧起坐。
                  Larry: You sure are a strict coach...how do you know so much
                  about training?
                  LH: （得意地）我高中是田径队的，教练特严格，我都是跟他学的！严师出高徒嘛！
                  Larry: Oh really?? (pauses for a moment as if hatching a plan)
                  You know, Li Hua, there's a couple's race as well on race day.
                  I think you and I should be a team!
                  LH: 双人跑？我也参加？那可不行，我整整10年没跑步了！10 years on the dot!
                  Larry: Hey, you've been making me run all over this track for
                  the past week; I think it's only fair that you got to taste of
                  your own medicine.
                  LH: 什么，taste of my own medicine? 我的药的味道？
                  Larry: Actually, you've been working me so hard, but now it's
                  time for you to go through the same ordeal that you had put me
                  through. In other words, you're getting a taste of your own
                  medicine.
                  LH: 我明白了，get a taste of my own
                  medicine就是自食苦果。你是说，这几天我逼你练得那么辛苦，现在你也要让我尝尝同样的滋味。
                  Larry: Right! Let's start early tomorrow...be here at 7 am on
                  the dot. I can't wait to give you a taste of your own
medicine!