记住两种情况：一、强调过去的事情对现在的影响，I have been to Beijing.(我去过了，知道北京什么样。）
                     二、 强调一个动作持续一段时间，后接for, since表一段时间的状语。
主要是多做练习，在练习中，通过上下文语境来理解，只说是没用的。

能让学生听的懂的